치유모임

두 번째 ‘숲치유’는, ‘숲속 둥지’에서 만나 지난달의 안부와 근황을 물으며 화기애애하게 시작했습니다. 와룡공원은 맑은 하늘과 햇빛, 그리고 바람, 마치 새소리까지도 모든 걸 준비하고 맞아주는 것 같았습니다. 우리는 몸의 감각을 열어 우수 절기인 지금, 기온과 바람의 세기를 예측해 보았고, 햇살 안에서 빛나고 있는 햇빛 알갱이를 찾아 멍하게 앉아 여유를 느끼기도 했습니다. 찬 바람에 더디게 오는 듯한 봄을 찾아내어 반갑게 기록하고, 기쁘게 공유했습니다. 그리고 햇살을 등지고...

녹색교육센터 회원모임 <바람과 함께 하는 ‘숲치유’> 2025년도 첫 모임은 1월 말, 종로구 와룡공원 ‘숲속둥지’에서 진행하였습니다. 이끎이 산림치유지도사 바람님의 안내로 몸풀기 스트레칭과 내호흡에 집중하며 겨울 숲을 걸으며 와룡공원과 관계 맺기를 하였어요. 모든 것을 다 비워내고 묵묵히 수행 중인 겨울나무 사이로 햇살이 비치는 나만의 장소에서 눈을 감고 앉거나 누워 자연의 소리에 귀 기울이며 15분 명상하는 시간은 평화롭기 그지없었습니다.  ...