녹색시민교육

3일 단식을 제가 너무 우습게 본 모양이에요. 보식도 초고속으로 끝내고 자극적이지 않은 것만 먹지 않겠다고 생각하고 있는데... 몸에서는 자꾸 탈이 날 것 같은 신호를 보내네요. 밤새 명치끝이 아프고 배가 계속 두근두근거려서 오늘은 아무것도 먹지 않을 생각입니다. 어제 평소에도 소화를 잘 못하던 밀가루 음식을, 그것도 과하게 먹은 탓이에요. 몸은 살피지는 못할 망정 이런 학대를 해서야 원 오늘 하루 벌 달게 받겠습니다.......

새삼스레... 야동길라잡이의 젊은피에 감탄을 금치 못했다는... 존경합니다요~ ㅇㅇ; 대청봉은 잘 찍고 오셨는지요... 내 팬더에게 문자를 보냈건만 무심한 그녀는 답도 없고 야속하기만 하더이다... 어린이 야생동물학교에서의 야동길라잡이 샘들의 활약에 매우 감사드리며... 참석못한 다른 샘들을 위해 곧 그 현장의 생생함을 홈페이지를 통해 전해드리도록 하겠습니다~ 그럼......

작년에는 무지 조심하면서, 기대하면서 하루하루의 변화를 즐겼던 듯한데, 올해는 자꾸 '금지'라고 여기면서 괴로워하는 모습을 봅니다. 이것도 못먹고, 저것도 못먹고.... 이러고 있는게 참 한심스럽기까지... 예민해진 미각이며, 밝아진 얼굴빛, 가벼운 몸, 유연한 근육들... 이런 걸 즐겨도 부족한 시간을 말입니다. ㅜㅠ   김을 반장이 아니라 한장을 먹고, 간식으로 조금씩 뜯어먹는 과식을 하더니만, 오늘은 귤을 과식. 속이 쓰리는데, 남들 먹는거...

보식은... 잘 되고 있으시지요? 참 어렵습니다. 5일, 출근하자마자 대규모 부서 이동과 함께 자리 이동, 사무실 대청소가 있었습니다. 책장을 새로 떼고 달면서 힘을 좀 썼더니 팔이 아파오기 시작하더라구요. 역시 내 활동의 근원은 밥심이구나 하면서 대수롭지 않게 생각했습니다. 세끼 다 미음 고마운 마음으로 잘 먹었어요. 6일, 이틀 간의 대청소로 팔다리가 너무 아파 집에 가지도 못하고 사무실 근처 선배네 집에서 잤어요. 제가 밤새 앓았다고 하더라구요. 단식 이후 무거운 것을...

  모두들 일상에서 유혹을 잘 이겨내고 계신지...? 전 어제 죽먹자 마자 점심도 저녁도 설사해서 오늘 묽은 밥으로 넘어갈려구 했는데 결국 오늘도 죽을 먹게 되었네요...   밥먹을때 여러분은 어떤 반찬 만들어 드시는지자극적이지 않구 순한것 아이디어...

^^ 오늘 마무리 회의를 하고, 이것저것 점검하고 진짜.. 이제 오늘입니다.   방금, 짐을 다 싸고, 스패치며 아이젠을 싸고 나니 정말 겨울산을 간만에 오르게 되는 설렘이 있어요. 함께 하시는 분들은 따시게 준비들 잘 해 오시고, 이번에 함께 하시지 못하는 분들은 응원 많이 보내주시고 다음번에 함께 나누시길~~~ 이제 2박 3일 야생동물학교에서...

야동1기분들! 새해복많이 받으세요!!!!   드디어 그동안 배운것들을 나눌 수 있는 장이 열립니다.   1월 8일(목) 부터 10일(토)까지 2박 3일간 설악산에서 어린이 야생동물학교가 열립니다. 이번 교육에는 박그림, 이동철, 최재형, 박주연, 서명순, 이정인, 오사라, 이상규, 김소양,홍양기 샘이 참가합니다.   홍보부족인지 경제난인지 생각보다 아이들이 많이 모이지는 않았지만, 오히려 처음 경험하기에는 오붓하니 좋을 듯도 싶네요... 설악산의...

제3차 녹색시민강좌 <사랑과 결혼에 대한 녹색반란>< ?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />   제4강  돈의 경영? No 삶의 경영!     ‘경제’가 무엇인가요?    강수돌 교수님이 강의 시작과 동시에 우리들에게 던진 화두였다. ‘경제’, ‘경제’하며 매일 신문에서, 뉴스에서, 우리 일상 대화에 쉬이 접하는...

  모두들 알고 계시죠? ㅎㅎ 오마이스쿨 최진섭 본부장님께서 작성하신 기사 원문 올려봅니다.   --------------------------------------------------------------------------------------------------- 굶어 본 자만이 안다, 밥의 참된 가치를... 단식과 명상으로 여는 녹색교육센터의 새해맞이...

  첫날: 일요일 미음 세끼        옆집에서 풍겨대는 음식냄새에 거의 실신지경까지 감 둘째날:월요일 아침 미음                      점심,저녁 흰쌀 죽...

안녕하세요?  조금 늦게 도착해서 얼떨결에 관장을 했던 신미라입니다. 대화명은 '못'이어요. 저는 어제까지 미음을 먹었고, 오늘은 미음과 죽을 주식으로 하고 고구마와 요구르트를 살짝 먹었습니다.  출근했더니 평소보다 좀 더 피곤하더군요. 그래서 산야초와  감잎차를 마셨어요.  기분좋은 소식이 있다면 볼일을 잘 봤다는 것. 덕분에 제 몸에 대한 신뢰가 더욱 커졌습니다.  (이글을...

오늘까지는 한컵 분량이라고 써있는데 어찌어찌 끓이다보니 밥공기 분량이 되네요. 날김 반장이라는데 살짝 구워서 잘라놓으니 어디까지가 반장인지 몰라 헷갈려하다가 맛나서 다먹어버리고.... 작년에 보식하면서 처음 먹은 김 맛을 잊을 수가 없어요. 올해도 그 맛을 기대하면서 한조각 물었는데 그 맛이 아니었답니다. 급히 소금양치를 하고 다시 한조각 물었는데 역시나 그 맛이 아니네요. 결국 시장가서 새 김을 사오고야 말았다는....   어제 집에 오니 적막한 것이 낯설어서...